Širdies ir kraujagyslių sveikatos problemos kelia didelį susirūpinimą, o širdies problemos yra viena didžiausių mirties priežasčių mūsų pasaulyje. Yra keletas elementų, galinčių prisidėti prie širdies sveikatos problemų. Tai gali būti gyvenimo būdo veiksniai, mityba, fizinio krūvio, kurį žmogus gauna, taip pat šeimos istorija. Gyvenimo būdas Kasdieniame gyvenime labai svarbu rūpintisSkaityti toliau
Visi žinome, kad žuvų taukai yra omega-3 riebalų rūgščių, ypač EPA ir DHR, galia, gyvybiškai svarbi širdies sveikatai, smegenų veiklai ir uždegimų mažinimui. Tačiau istorija tuo nesibaigia. Žuvų taukuose slypi dar stipresni sveikatos kariai: sprendžiamieji tarpininkai (PRM). Šios žavios molekulės yra tarsi imuninės sistemos ugniagesių brigada, malšinančios uždegimus ir skatinančiosSkaityti toliau
Kas yra tiksli mityba? Tiksli mityba – tai individualizuotas požiūris į mitybą, kuriame atsižvelgiama į unikalią individo genetinę sandarą, mikrobiomą, medžiagų apykaitos profilį, sveikatos būklę, fizinį aktyvumą, mitybos modelį, maisto aplinką, taip pat į socialines ekonomines ir psichosocialines ypatybes. Tai palyginti nauja sritis, tačiau ji gali pakeisti mūsų mitybos irSkaityti toliau
Pavasaris pagaliau atėjo, o aš ir pora mano draugų vargiai laukėme, kada galėsime sužaisti lauko sporto aikštelėje. Tačiau, mėtant kamuolį į krepšinį, žaidimo pabaigoje man taip skaudėjo dešinę alkūnę, kad vos galėjau atidaryti automobilio dureles. Daug metų žaidžiu, tai kodėl dabar taip skauda alkūnę? Buvau vienas iš tu nelaimingų žmonių,Skaityti toliau
Spalvų pasirinkimas yra esminis žingsnis kuriant bet kokį dizainą – nuo svetainių ir logotipų iki interjero dekoracijų. Spalvos turi didelę įtaką mūsų emocijoms, nuotaikai ir net elgesiui. Štai kodėl spalvų psichologija tampa vis svarbesnė kuriant efektyvų dizainą, kuris ne tik patrauklus akiai, bet ir efektyviai komunikuoja pranešimą. Spalvų psichologijos pagrindaiSkaityti toliau
Sukurti galingi feromonai vyrams kvepalų pavidalu, siekiant padidinti patrauklumą moterims. Aluraminas yra stipriausių didelės koncentracijos feromonų mišinys, kuris gali būti naudojamas kaip kvepalai ir mėgautis ypatingu sėkmės lygiu tarp moterų. Aluraminas veikia kaip afrodiziakas ir jame yra natūralių organizmo išskiriamų medžiagų, kurios turi įtakos vyro suvokimui moterų akyse. Galingi feromonaiSkaityti toliau
Night Mega Burner yra kelių ingredientų maisto papildas, skirtas riebalų deginimui naktį. Produkto naudojimas prisideda prie svorio metimo ir padidina organizmo atsparumą stresui. Night Mega Burner papildai leidžia lengviau užmigti ir pasiekti atsipalaidavimo būseną. Be to, produktas padeda reguliuoti hormoninį aktyvumą ir palaikyti normalų baltymų ir glikogeno metabolizmą. Night Mega BurnerSkaityti toliau
Meltamin yra modernus maisto papildas, riebalų degintojas gėrimo, turinčio kaktuso vaisių skonį, pavidalu. Produkte yra unikalus 11 ingredientų kompleksas, kuris prisideda prie kūno riebalų mažinimo ir padidina organizmo efektyvumą fizinio krūvio metu. Meltamin papildas, riebalu degintojas, skirtas tiek profesionaliems sportininkams, tiek žmonėms, kurie tiesiog nori numesti svorio. Meltamin maisto papildoSkaityti toliau
