Pranešimai
Apsinuodijimas maistu! Kaip jį atpažinti ir gydyti?
Apsinuodijimas maistu, kurį dažnai sukelia bakterijos, virusai, parazitai ar toksinai, yra dažna problema, galinti susirgti bet kam. Atėjus vasaros mėnesiams ir aukštesnei temperatūrai didėja maisto...
Kaip diabetas sukelia blogą kraujotaką į apatines galūnes
Cukrinis diabetas atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje yra chroniškai padidėjęs, todėl kojose ir pėdose sutrinka kraujotaka. Dėl blogos kraujotakos pažeidžiami galūnių nervai – tai sunki...
Kaip susidoroti su „jet lag“ po ilgo skrydžio?
Jet lag yra dažna problema, su kuriomis susiduria keliautojai po ilgų skrydžių per kelias laiko juostas. Tai pasireiškia nuovargiu, nemiga, dirglumu ir virškinimo sutrikimais. „Jet...
Šilumos smūgis ar šilumos smūgis, kokie jų simptomai?
Karštas oras gali priversti mus jaustis tikrai karštai! Aukšta vasaros temperatūra natūraliai traukia mus į vandenį, gamtą, sodus ar vasaros sportą. Be tinkamos aprangos, apsauginių...
Tinkamai apsisaugokite nuo saulės! Sužinokite, kokio tipo nuotraukos esate.
Saulė, naudinga mūsų psichikai, ne tiek odai. Nors saulės šviesa duoda tam tikros naudos (natūrali vitamino D gamyba), taip taip pat kelia daug pavojų: nudegimą,...
Pasaldinkite savo gyvenimą be neigiamo poveikio sveikatai
Ar įsivaizduoji savo dieną be cukraus? Rytinė kava, skrebučiai su marmeladu, nugarinės kepsnys, lengvas limonadas ar alus pietums, obuolys užkandžiui, o vakarienei kai kurie pusgaminiai,...
Melatoninas padeda užmigti. Nesustok jo kūrimo!
Kodėl mes budime dieną ir miegame naktį? Tai ne tik socialiniai įpročiai, organizmas laikosi natūralių bioritmų. Pagrindinį vaidmenį atlieka miego hormonas melatoninas. Sutemus ji pamažu...
Kaip pasireiškia perimenopauzė? | GSKlub.cz
Moterys, subrendusios iki vidutinio amžiaus, pradeda išgyventi daugybę fizinių ir hormoninių pokyčių. Viena iš šių fazių yra perimenopauzė, kuri yra pereinamasis laikotarpis tarp vaisingumo ir...
Kur dar jus galėtumėte reklamuotis?
Sužinosite, kokios svetainės gali jums duoti didelius vartotojų srautus? Neretai sau užduodame klausimą, kokia naudą duoda skelbimų, straipsnių ar nuorodų svetainės ir ar verta juose...
3 svarbūs 5-HTP privalumai sveikatai
5-HTP arba 5-hidroksitriptofanas yra natūraliai randama aminorūgštis, kuri smegenyse paverčiama serotoninu. Serotoninas yra neurotransmiteris, kuris vaidina lemiamą vaidmenį reguliuojant nuotaiką, apetitą ir miegą. 5-HTP papildai...